Ja meklē, kā panašķoties, bet vēlies ko veselīgāku par veikalos nopērkamajiem kārumiem, šeit būs viena pavisam viegla un ātra recepte ar gardu iznākumu! Uz pannas sviestā apgrauzdē riekstus (pekanriekstus, valriekstus vai citus), pievieno 2 ēdamkarotes medus un uz pusēm sagrieztus banānus. Nedaudz apcep, līdz tie kļūst zeltaini brūni. Liec šķīvī un klāt pievieno grieķu vai...